亚洲国产毛片aaaaa无费看,尤物国产91色综合久久,国产露脸91国语对白,黑人香蕉又粗又大视频免费

首頁 疾病 資訊 男性 女性 生活 母嬰 疾病 美容 整形 減肥 保健 體檢 心理 中醫(yī) 醫(yī)學(xué) 藥學(xué) 藥品
您的位置: 中華康網(wǎng) >> 幼兒護(hù)理保健 >> 嬰幼兒如何健腦?

嬰幼兒如何健腦?


www.458hepatology.com  2006-9-25 9:39:00  中國康網(wǎng)
  孩子聰明與否,著急取決于大腦發(fā)育程度。據(jù)科學(xué)研究證明,人腦細(xì)胞70—80%是在3歲以前完成的。因此,在孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,家長應(yīng)為其創(chuàng)造良好條件。

  保證大腦營養(yǎng)  健腦應(yīng)行“營養(yǎng)腦”。除了蛋白質(zhì)、脂肪為必需外,大腦還是消耗葡萄糖的“大肚漢“。孩子除了多吃些富含蛋白質(zhì)的食品,如魚是、瘦肉、蛋類、乳品、豆類制品外,盡可能讓孩子吃些五谷雜糧、蔬菜、水果。還應(yīng)多補(bǔ)充甜食,如牛奶、豆?jié){、糖等,可為大腦提供充足能源。

  保證充足睡眠  有規(guī)律地充足睡眠對嬰幼兒至關(guān)重要。大腦有張有弛,才能健康發(fā)育。父母應(yīng)知道,新生兒每日約需18—20小時(shí)睡眠;生后半年內(nèi)約需15—15小時(shí)。

  嬰幼兒巧用腦  人的大腦如同司令部,其內(nèi)部也有明確分工,加上嬰幼兒腦易興奮,好疲勞,家長應(yīng)合理安排嬰幼兒一天生活,達(dá)到巧用腦。即根據(jù)不同年齡,使其聽、看、畫、跳等活動(dòng)穿插進(jìn)行,讓大腦各部門輪流工作,有利于大腦健全發(fā)育。

  注意大腦保養(yǎng)  家族和睦,環(huán)境優(yōu)雅,可為嬰幼兒大腦保健提供優(yōu)良環(huán)境。因腦耗氧量大(占全身耗氧量1/4),父母還應(yīng)常帶孩子到戶外活動(dòng),沐浴在陽光下,呼吸新鮮空氣,對孩子大腦及身心健康大有裨益。
  防病保健  應(yīng)按醫(yī)生囑咐,按時(shí)為孩子接種疫苗,注意預(yù)防各種傳染病。
 豐胸 保濕 美白 防曬 抗皺 控油 除痘 祛斑

這8種女性更容易生男孩

給寶寶選購酸奶必學(xué)3招

不良走姿影響孩子大腦

六妙招有效挖掘?qū)殞氂?/a>
健康花邊
贊助商連接
頭條推薦
文章排行
讓寶寶長高的5大簡單方法 點(diǎn)擊數(shù):820
孕期性生活的禁區(qū) 點(diǎn)擊數(shù):603
新媽媽該怎么清洗乳房? 點(diǎn)擊數(shù):584
孕中期的胎兒有意識了嗎? 點(diǎn)擊數(shù):563
致寶寶性早熟的4類食物 點(diǎn)擊數(shù):559
坐月子恢復(fù)“完美身材”妙招 點(diǎn)擊數(shù):559
寶寶喝牛奶需注意事項(xiàng) 點(diǎn)擊數(shù):546
孕期媽媽的“七怕” 點(diǎn)擊數(shù):541