從生理學(xué)角度看，夢(mèng)與睡眠是緊密聯(lián)系在一起的。說(shuō)夢(mèng)話，是由于睡眠時(shí)大腦主管語(yǔ)言的神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng)而引起的。而做夢(mèng)時(shí)的一些動(dòng)作，是由于大腦神經(jīng)細(xì)胞主管動(dòng)作部分的活動(dòng)而引起的。一般來(lái)說(shuō)，寶寶在睡覺(jué)時(shí)一些較輕的動(dòng)作、言語(yǔ)都是正常的。

　　通過(guò)大量的研究和事實(shí)證明，睡眠與做夢(mèng)與腦的成熟、心理機(jī)能的發(fā)生、發(fā)展是有較密切關(guān)系的，也是有益的。因而，對(duì)寶寶做夢(mèng)不必?fù)?dān)心。但應(yīng)注意的是，一些寶寶在做夢(mèng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)驚叫、夜游的現(xiàn)象，這主要是由于寶寶大腦神經(jīng)的發(fā)育還不健全，再加上疲勞，或晚上吃得太飽，或聽(tīng)到看到一些恐怖的語(yǔ)言、電影等而引起的。這雖然是功能性的，隨著神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育的成熟會(huì)逐漸消除，但家長(zhǎng)應(yīng)注意搞好寶寶的睡眠衛(wèi)生。如培養(yǎng)寶寶有規(guī)律的作息，睡前不要給寶寶講恐怖故事，飲食上特別注意晚餐不要吃得過(guò)飽，白天不要讓寶寶過(guò)度疲勞緊張等。這些都有助于寶寶的正常睡眠。