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春秋兩季是斷奶最佳季節(jié)


www.458hepatology.com  2010-3-4 11:11:44  互聯(lián)網(wǎng)

  10個(gè)月大嬰兒可斷奶

  孩子的斷奶時(shí)間因人而異,但是一般認(rèn)為嬰兒長到10個(gè)月左右時(shí)就可以斷奶了。廣東省婦幼保健院兒保科鐘細(xì)霞主任認(rèn)為,隨著嬰兒長大,需要的營養(yǎng)也會(huì)相應(yīng)增加,母乳的量不會(huì)因此增加,其中的營養(yǎng)成分已不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要,有增加輔食的需要。除此之外,孩子的乳牙也隨生長而萌出,漸漸能適應(yīng)除液狀外的半流質(zhì)和半固體食物,其咀嚼和消化功能也逐漸形成并成熟,有增加輔食的能力。

  斷奶過晚會(huì)使孩子口腔不適應(yīng),對(duì)非流質(zhì)的食物不感興趣,不愿吃粥、吃飯、吃面食及其他輔食,甚至是含在口中不吞咽甚至嘔吐出來,一來造成營養(yǎng)不良、體質(zhì)差、身子弱等后果,甚至影響其智力發(fā)育,二來也不利于牙齒咀嚼功能的完善。

  斷奶也需一步步來

  媽媽們首先要明白斷奶很重要,但必須講求孩子生理上和心理上的過渡和適應(yīng)。鐘細(xì)霞稱,想順利地?cái)嗄蹋粦?yīng)到10個(gè)月大時(shí)才加輔食,一般情況下,孩子4-6個(gè)月大時(shí)就可以開始添加輔食了,此時(shí)是從母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)輔食的第一步,添加的輔食應(yīng)是糊狀食物,如米糊、菜泥等,其后在7-9個(gè)月、10-12個(gè)月、1歲后幾個(gè)階段循序漸進(jìn)地從流質(zhì)到固體添加輔食。由于嬰幼兒消化功能較差,即使到添加固體輔食后,也應(yīng)首選質(zhì)地軟、易消化的食物。

  輔食的添加方法,可以先從每日減少一次哺乳而以輔食來代替,逐漸增加減少哺乳的次數(shù),減少的母乳都以合適的輔食代替,這樣到10個(gè)月就可以完全順利斷奶了。

  天涼時(shí)分 斷奶佳時(shí)

  斷奶以春秋兩季為佳,這是因?yàn)樘鞖鉀鏊瑫r(shí)孩子容易接受全輔食喂養(yǎng)。如果秋季小兒遇到腹瀉等病時(shí),還可以適當(dāng)推遲幾天,待恢復(fù)健康后再考慮斷奶。其實(shí),對(duì)于一些本來就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉為食的孩子來說,斷奶比較容易,也不必太過拘泥于斷奶的時(shí)機(jī);若母乳充足,則最好還是選擇時(shí)機(jī)來斷奶。

  當(dāng)孩子10個(gè)月左右該斷奶的時(shí)間正好在夏季時(shí),最好稍微推遲到秋涼時(shí)。夏季由于孩子飲水較多,胃口不佳,此時(shí)斷奶容易發(fā)生消化不良、腹瀉。普遍來說南方比北方要注意斷奶時(shí)機(jī)的選擇。鐘細(xì)霞主任說,南方地區(qū)由于夏季天氣普遍較熱,氣溫高容易影響孩子胃口,在廣州,10月底11月左右的氣候比較適宜斷奶。

  3歲前嬰兒少喝鮮奶

  斷乳并不是停止一切代乳品,而是戒斷母乳喂養(yǎng),以代乳品及其他食品來取代,如配方奶粉。孩子處于生長發(fā)育時(shí)期,對(duì)鈣的需求量較成人大,配方奶粉、牛奶就為孩子提供了最佳的鈣來源。斷母乳所斷的鈣源,可以從牛奶和配方奶粉中獲得,這是一種較為理想的喂養(yǎng)模式。

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