亚洲国产毛片aaaaa无费看,尤物国产91色综合久久,国产露脸91国语对白,黑人香蕉又粗又大视频免费

首頁 疾病 資訊 男性 女性 生活 母嬰 疾病 美容 整形 減肥 保健 體檢 心理 中醫(yī) 醫(yī)學(xué) 藥學(xué) 藥品
您的位置: 中華康網(wǎng) >> 嬰兒營養(yǎng)飲食 >> 孩子貧血缺鐵怎么食補(bǔ)?

孩子貧血缺鐵怎么食補(bǔ)?


www.458hepatology.com  2009-11-10 11:22:04  互聯(lián)網(wǎng)

  網(wǎng)友:單大夫:您好!!麻煩我們家孩子16個月,去兒研所查是缺鐵性貧血,目前在吃藥,請問要是用食補(bǔ)都吃什么好。謝謝!

  單晉平:孩子貧血也是一個常見問題,但是我看了一個資料介紹北京市最近幾年的統(tǒng)計(jì),現(xiàn)在北京市嬰幼兒貧血的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)的下降了,發(fā)生率很少,原因跟我們現(xiàn)在的生活水平有關(guān),但是只要發(fā)生缺鐵性貧血,自然食物中缺少鐵這個元素。

  吃飯的時(shí)候首先食補(bǔ)是主要的,吃含鐵豐富的食物就可以補(bǔ)。比如說你是輕度的貧血,食補(bǔ)就可以上來。如果是中度的貧血,血色素低于6克了,就是重度貧血,一時(shí)補(bǔ)不上來,因?yàn)槟阍陂L期的重度以上貧血的時(shí)候,內(nèi)臟機(jī)能不好,消化功能也差,食欲也差,一下補(bǔ)不上,就得藥補(bǔ)。只要他消化吸收能力沒有問題,我們就食補(bǔ)。

  含鐵豐富的事物:牛羊豬這些紅色的瘦弱含鐵多,血制品,雞血、鴨血、肝臟類的、蛋黃,有顏色的蔬菜,水果含維生素C豐富,所以能夠促進(jìn)鐵吸收。總歸還是把飯搭配好,多樣化,什么都有。

  不能吃素,吃素的人容易貧血。但是也有的人是長期吃素,由于各種原因,比如說宗教的原因,一些家族長期吃素,他也可以達(dá)到不貧血。因?yàn)樗詵|西有缺陷,但是時(shí)間長了有人會適應(yīng)。雖然他吃的食物含鐵低,但是他吸收鐵的能力會加倍。他會把他吃進(jìn)去的鐵盡可能的吸收,一點(diǎn)不浪費(fèi)。但是我們吃得挺多,或者過度的補(bǔ)充很多。身體不需要也不吸收,都排掉了。

  所以人是一個非常能夠適應(yīng)環(huán)境的動物。所以家長對于孩子吃東西不能那么特別的教條。

 豐胸 保濕 美白 防曬 抗皺 控油 除痘 祛斑

這8種女性更容易生男孩

給寶寶選購酸奶必學(xué)3招

不良走姿影響孩子大腦

六妙招有效挖掘?qū)殞氂?/a>
健康花邊
贊助商連接
頭條推薦
文章排行
讓寶寶長高的5大簡單方法 點(diǎn)擊數(shù):820
孕期性生活的禁區(qū) 點(diǎn)擊數(shù):603
新媽媽該怎么清洗乳房? 點(diǎn)擊數(shù):584
孕中期的胎兒有意識了嗎? 點(diǎn)擊數(shù):563
坐月子恢復(fù)“完美身材”妙招 點(diǎn)擊數(shù):559
致寶寶性早熟的4類食物 點(diǎn)擊數(shù):558
寶寶喝牛奶需注意事項(xiàng) 點(diǎn)擊數(shù):546
孕期媽媽的“七怕” 點(diǎn)擊數(shù):541