市面上，各類號稱“有助于孩子生長發育”的營養保健品越來越多，許多家長不惜重金買來給孩子吃，恨不得寶貝迅速長高。但是最近有家長反映為什么給孩子補了那么多鈣，還是沒有一點兒長高的跡象。

　　補鈣不當反抑制身高

　　武警總醫院兒科主任劉秋玲提醒家長一定要走出誤區，不要盲目補鈣。

　　除了生長發育快的孩子，體內代謝也快，對鈣的需求會更多，其他孩子盲目補鈣會造成以下危害：

　　導致軟骨過早鈣化，前囟門過早閉合，形成小頭畸形，制約寶寶的大腦發育;

　　骨骼過早鈣化，骨骺提早閉合，長骨的發育受到影響，導致身高受到限制;

　　如今不少嬰兒發生厭食和便秘，都和補鈣過多有關系。

　　劉秋玲同時提醒，在醫院檢查如果發現孩子缺鈣，一定要選擇優質鈣來補充，劣質鈣會引起孩子患腎結石和泌尿系統結石。補鈣后要定期到醫院復查，看是否可以停止補鈣。

　　沒有癥狀不補鋅鐵

　　除了補鈣，一些家長還擅自給孩子補鋅和鐵。劉秋玲指出，鋅和鐵不屬于預防類營養素，一般只是用來治療，所以如果沒有相關癥狀不建議補充。缺鋅的一般癥狀為小兒易患口腔潰瘍、生長發育過緩、頭發發黃或發干，這時候應該及時到醫院做相關檢查。

　　鐵的缺乏在哺乳期比較常見，可添加些強化鐵的奶粉或食物作補充，一旦過了哺乳期則不用太擔心，一般的孩子自己就能從食物中攝取。

　　蜂王漿引起孩子性早熟

　　劉秋玲表示，對孩子而言，均衡飲食是預防營養素缺乏的最佳措施，不挑食的孩子從日常飲食中就能攝取足夠的蛋白質，所以無需給孩子再添加蛋白質粉。

　　蛋白質過多會讓人食欲不振，大便干燥，加重腎功能衰竭及患尿毒癥。而蜂王漿因為含有激素，更不提倡給孩子服用，不但沒有什么意義，反而有副作用，引起孩子性早熟。