網友:吃伊可新 或維生素AD鈣滴劑的同時還要同時吃鈣片嗎??魚肝油的劑量應該是多少??聽說吃多會中毒的??
吳光馳:可以不用。因為伊可新本身含有維生素D。鈣滴劑也有維生素D。如果鈣的劑量比較好的時候,就不用吃鈣劑。
鈣片要吃足,相當于吃到每天需要的量就可以了。
魚肝油的劑量是多少?因為魚肝油本身含有兩種成分,維生素A和維生素D,其比例在小孩是三比一,成人是十比一。所以給小孩要吃小孩的魚肝油。每天兒童的維生素D需要量是400單位,將來翻一翻是800單位,這是合理的,小孩的維生素A基本上是它的三倍。
一歲的孩子是1200到1500單位左右,大孩子到2500個單位,成人是5000單位。按照這個比例吃是沒有問題的。
吃多了會不會中毒?維生素D中毒的劑量,一般是兩三個月內積累到120萬到240萬單位才會中毒。120萬是多少的維生素D呢?伊可新一丸是500單位,10丸是五千,一百丸是五萬,我們怎么可能吃到一百丸?
因此,伊可新每天吃,大可不必緊張,完全是很安全的劑量。
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