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寶寶入奶量和輔食量的配比


www.458hepatology.com  2008-4-16 9:41:50  互聯網

  網友:半歲的寶貝,一天吃多少牛奶算正常?

  劉春陽:孩子吃的奶量與體重和活動量都有關系,個體差異比較大。一般來說600、700、800毫升都是可以的,另外還要添加一定的輔食,要視孩子體重增長的情況,如果體重增長在完全正常的情況下,那么奶量和輔食量就是合適的。

  網友:我家寶寶15個月了,男孩,現在身高84厘米,體重11公斤,從8個月到現在體重就長了1公斤,身高盡兩個月一點都沒長,現在一天的飲食安排是:早上7點鐘一碗米粥,10點鐘一碗肉粥或者是面條,下午三點鐘一個雞蛋糕,半碗粥,后者是一條魚,半碗粥,晚上6點鐘9個餃子。然后整個晚上就什么都不吃了,白天還吃一個蘋果和一根香蕉,F在每天給他補鈣和鋅。一天大便一兩次,請問專家,我家的寶寶一天的飲食合理嗎,量一頓吃那么多是不是多了;再請問專家,我家的寶寶出了什么問題,為什么體重和身高幾乎都不長呢,急切地盼望專家給予答疑。

  劉春陽:從目前孩子生長發育狀況來看完全是屬于正常的,每個孩子生長發育階段速率是不一樣的,早期生長快速的情況可能后期有減慢的情況,從身高和體重來看基本是匹配的,屬于勻稱發展。家長不用太擔心。

  從孩子現在的進食餐次和量來說應該說是可以的,食物結構來說應該做適當調整,比如每天應該保證有400—500毫升的奶(配方奶粉最好),一個雞蛋,各種肉類、蔬菜各占一定的比例,水果每天一次,量是一個水果就可以,比如半個香蕉、半個蘋果或者一點葡萄等都可以。另外進食一定要有規律,還要增加孩子的活動量,每天固定時間活動,這樣孩子進食還有營養消化吸收都會好一些。

  另外要給孩子定期做營養狀況檢查,比如說像鋅的補充,不缺就不需要補了,如果要補的話按照療程補,不要補的時間過久,可以帶孩子定期去醫院檢查,對營養和發育情況做全面綜合評價。

  網友:我寶寶是雙胞胎,男,現9個月多10天,身高在85CM左右,體重有23斤多,一直吃米粉加牛奶,請問是否偏胖?

  劉春陽:如果你對身高體重的描述是準確的話,孩子確實屬于偏胖偏大。

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