上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院兒科主任洪建國(guó)教授：

　　兒童由于免疫力弱，感冒受涼就可能誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，如氣管炎、支氣管炎等。此時(shí)，孩子喉嚨里會(huì)有許多呼吸道分泌物痰液，但不會(huì)像成人一樣吐出痰液，多數(shù)孩子痰液的排出，主要是咽下去通過(guò)大便排出或者咳嗽時(shí)伴有的嘔吐反射吐出。
 
    一旦大量痰液和病菌堆積在呼吸道內(nèi)，會(huì)繼發(fā)細(xì)菌感染，引起進(jìn)一步的呼吸道感染，甚至引發(fā)肺炎。有些則出現(xiàn)胸悶、呼吸困難，甚至引起肺不張、心力衰竭而危及生命。

　　因此家長(zhǎng)不能急于讓寶寶快速止咳而濫用鎮(zhèn)咳藥，應(yīng)該幫助孩子及時(shí)排痰。下面介紹一些方法：

　　要保持居室空氣清新，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣，最好將室內(nèi)溫度保持在18-22℃為宜，但不要讓冷風(fēng)直接吹到孩子的身上。房間相對(duì)濕度就保持在60％-65％，有利于孩子呼吸道黏膜的保持濕潤(rùn)狀態(tài)和黏膜表面纖毛的擺動(dòng)，幫助痰液排出。

　　拍背法———痰咳不出時(shí)的應(yīng)急方法

　　在患兒咳嗽的間隙，讓患兒側(cè)臥或抱起側(cè)臥。家長(zhǎng)一手五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕地拍打患兒前胸及側(cè)胸背部。拍左側(cè)向左側(cè)臥，兩側(cè)交替進(jìn)行。拍擊的力量不宜過(guò)大，要從上而下，由外向內(nèi)，依次進(jìn)行。每側(cè)至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng)，向大氣管引流并排出，而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán)，有利于支氣管炎癥的吸收，使疾病能早期痊愈。

　　飲水法———讓咽喉保持濕潤(rùn)

　　咳嗽的患兒，經(jīng)過(guò)呼吸道的不顯性水份丟失會(huì)很高，氣道內(nèi)相對(duì)缺水，可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度，使之不易咳出。讓患兒多飲水，尤其是23℃左右的涼開(kāi)水，對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用。多飲涼開(kāi)水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎癥的消除。同時(shí)，涼開(kāi)水還能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝所產(chǎn)生的廢物或毒素迅速?gòu)哪蛑信懦觯瑥亩鴾p輕其對(duì)呼吸道的刺激。

　　蒸氣法———不錯(cuò)的物理療法

　　將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對(duì)著升起的水蒸氣并吸放，可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬(wàn)要小心燙傷，避免發(fā)生意外。

　　藥物法———最快速的化痰止咳法

　　兒童用藥應(yīng)非常的謹(jǐn)慎，不能隨便服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利于排痰。痰少黏稠不易咳出者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用氯化銨、桔梗、遠(yuǎn)志等祛痰藥；痰多黏膜難咳出者，可用化痰藥物沐舒坦，可使咯痰變得容易，是目前較為理想的祛痰藥。家長(zhǎng)還可在家中制作川貝燉雪梨，讓孩子食梨飲汁，也有利于化痰止咳。