體溫往往是反映寶寶身體狀況的風向標.這里我們告訴你如何發(fā)現(xiàn)和區(qū)別寶寶的體溫是否正常,并且何時需要尋求醫(yī)生的幫助。

　　如果寶寶看上去有點不舒服,你可能首先想到的是測測他的體溫.孩子體溫所反映出的身體狀況對媽媽來說是很重用的.

　　1、 寶寶的正常體溫也有波動

　　不是所有身體正常的孩子的體溫都會相同，每個寶寶的體溫都是獨特的。媽媽可以在 寶寶的身體狀況良好的時候測量一下，以掌握自己孩子的體溫到底是多少。一般來講，正常體溫在36~37度之間;如果體溫達到或高于37.7度時，你要想到寶寶是不是發(fā)燒了。但有時寶寶的體溫在一天當中的不同時段也會發(fā)生變化，或者在劇烈運動之后體溫也會有所上升。

　　2、 選擇一個好的體溫計

　　體溫計的種類多種多樣，有簡單易用的頭部溫度測量條，也有高級的數(shù)字體溫計，還有放在外耳道的，只需幾秒鐘就可測出體溫的紅外體溫計。不同的體溫計測量出的溫度或許會有偏差。

　　3、 定期測量

　　發(fā)燒是人體自身與疾病斗爭的一種典型表現(xiàn)，寶寶也不例外。當寶寶發(fā)燒時，定期測量和觀察寶寶體溫的變化十分重要。也許需要每小時測量一次或兩次，同時結(jié)合其他癥狀觀察寶寶的情況。如果發(fā)燒還伴有咳嗽或流鼻涕，有可能是傷風感冒或流行性感冒;如果發(fā)燒的同時寶寶還有使勁拉扯耳朵的現(xiàn)象，則有可能表明寶寶的耳朵已經(jīng)發(fā)炎了。

　　4、 需要尋求醫(yī)生幫助的征兆

　　出現(xiàn)以下情況之一時，請盡快帶寶寶去看醫(yī)生：

　　(1) 高燒(體穩(wěn)高于38.5度)持續(xù)24小時以上。

　　(2) 體溫高于40度(務(wù)必先服用退燒藥在上路，以免發(fā)生高熱驚撅)如果高燒并伴隨以下任何一種癥狀時，請撥打120急救電話。

　　1) 呼吸困難——可能是喉炎、支氣管炎或肺炎。

　　2) 脖子僵硬、嘔吐或出現(xiàn)皮疹——可能是腦膜炎。

　　3) 惡心并有腹瀉，嬰兒口干舌燥，或者幼兒的眼睛凹陷——可能是脫水的表現(xiàn)。

　　5、 寶寶身體的不同部位測量體溫

　　這取決于測量時用的是哪種體溫計。我們可以在寶寶的額頭、腋下或耳朵里測量體溫，但是盡量不要將體溫計插到寶寶的肛門里去測量，一般腋下測量出的溫度更準確。看病時告訴醫(yī)生你的測量方式，以幫助他估計測量結(jié)果上的微小差別。

　　6、 降溫

　　如果寶寶出現(xiàn)高燒，幫助他降溫會使他感覺舒服一些，同時也會降低發(fā)生高燒驚撅的危險。

　　(1) 脫掉衣服，除去尿布。

　　(2) 用海棉沾溫熱的水(注意不要用冷水)給寶寶擦身。

　　驚撅只持續(xù)幾秒或十幾秒鐘，并且很少會對寶寶有長遠的影響。但驚撅一旦發(fā)生，馬上讓孩子平臥，若出現(xiàn)嘔吐，讓他側(cè)臥，排出口內(nèi)嘔吐物，同時呼叫急救車，在醫(yī)生護理下送往醫(yī)院。

　　7、 摸摸寶寶的肚子

　　寶寶不能控制和調(diào)節(jié)自己的體溫，因此需要你仔細觀察他。因為嬰兒手、腳的體溫較低，所以不能很好的反映體溫的變化。相反，摸摸寶寶的肚子和頸后，感覺一下他的溫度，如果溫度較高而且濕呼呼的，你就要為寶寶換一床薄一點的被子，或者減少他的穿著。(不要在寶寶發(fā)燒的時候，給他蓋很厚的被子，這樣只會使他的體溫升的更高。)

　　8、 別蓋的太多

　　如果你和寶寶同蓋一床被子，請注意：溫度過高是導致嬰兒致死的危險之一。如果你將寶寶面朝上放在兒童床的一角時，你要留心衣服和毯子不要掩住寶寶的臉。

　　(1) 如果寶寶的房間溫度在18度左右，根據(jù)寶寶睡覺時所穿衣服的厚薄選擇合適的被子或毛毯。

　　(2) 冷天切勿將寶寶放在暖風口、暖氣或火爐旁睡覺。

　　(3) 冷天當你抱著寶寶從戶外進到屋里或車里時，盡快摘掉他的帽子、手套。

　　9、 檢查寶寶的臥室

　　寶寶睡覺的房間適宜溫度在16~20度之間。用室溫計測量一下，看看寶寶的房間溫度是否超過20度。

　　10、寶寶的體溫不能過低

　　如果寶寶的體溫低于35度，他就有體溫過低的危險(雖然這種情況并不常見)。你可以用毛毯把他包起來，抱在懷里，幫助他緩和過來。