主持人：您在看了這么多網友的問題以后，您總結一下家長在孩子長高和發育的問題上容易陷入什么誤區？

　　李輝：今天的問題和平時臨床的工作中，大概主要家長面臨這么幾個問題：首先，我們很多的家長對孩子的生長發育的規律缺乏了解，而且缺乏相關的知識和基本的常識。

　　所以，你不掌握孩子的發育規律，就像農民種莊稼不了解他所培育的莊稼的習性一樣。如果你不了解他的特性，你就不可能養得很好。

　　所以說，我們育兒是一個偉大的工程，孩子是每個家長一生中最重要的作品。作為家長，首先我們需要去學習和掌握孩子生長發育的一般規律。了解了什么是一般的規律，你才能發現他不符合這個規律，他有可能會存在的問題。你才可能及時發現問題，去找相關的醫生去檢查、了解。

　　所以，我們需要掌握第一手資料，記錄孩子的每一個年齡階段的成長記錄，對于生長發育來講，最簡單的記錄就是一定年齡階段他的身高、體重，還有他發育，什么時候會講話，什么時候會走路等等。這些才能記錄孩子的成長軌跡。這些指標是非常簡單的。我們不需要什么復雜的儀器設備，家長自己就可以完成的。或者是在基本的體檢中就能夠獲得的。往往這也是家長最容易忽視的問題。

　　我們的家長更重視化驗檢查，更重視微量元素、抽血化驗檢查。這些檢查往往一個是有損傷性，另外，很多的檢查只是一個輔助檢查，他需要跟很多的病史、臨床表現、體征相結合才能綜合判斷。

　　所以我希望關心自己孩子生長的每一個家長，從現在開始定期去把孩子的生長記錄記下來，每一次去就診的時候能夠給醫生提供完整的孩子的記錄，這樣就可以便于醫生可以用最簡單的方法就能夠及時的判斷孩子可能存在的問題。

　　另外，我們在日常的生活中往往忽視了膳食營養搭配，而更多的重視一些營養品、保健品的補充。在人生的一生中，營養是生長和健康的源泉。

　　我們應該在日常生活中，因為我們每天都需要吃三餐，我們在每一次膳食中，我們搭配合理來滿足我們人體生長和健康所需要的各種營養素，這是一個最好的途徑。只有對有一些問題的孩子，我們才采取一些補充營養劑的方法。而且這些方法補充了什么東西，它的品種、它的劑量應該在醫生的指導下進行，而不應該自己盲目的去做。

　　我們現在有兩類孩子，一種是營養過剩，一種是營養不良。很多營養過剩是由于我們給他額外的提供了更多的他身體里面不需要的物質，使他能夠提早的發育，其實對于健康是有危害的。

　　還有一些營養不好的孩子，并不是因為我們沒有能力給他補充合適的營養，而是因為我們沒有給他搭配合理的營養。比如說很多的家長更重視蛋白質、奶、蛋、肉類這些蛋白質的供應。而忽視了最基本的碳水化合物的供應，所以很多的孩子體重不夠，是因為他的熱量不夠，如果說吃過多的蛋白質的東西，他一方面可以增加他的肝腎的負擔，同時還可以造成消化不良、便秘，反而會抑制孩子的食欲。

　　所以我們在日常飲食中，在孩子營養中，我們需要注意的就是合理膳食搭配，主輔食合理搭配，蛋白質要充足，但是不要過量。同時要有足夠的維生素、纖維素、多吃蔬菜水果，要去從小引導孩子科學的飲食，建立正常的生活方式。這樣才能受益終生。

　　還有一點，我們應該從正規的渠道學習和了解科學的育兒知識，而不是道聽途說、聽信一些廣告、宣傳。

　　我們只有用科學的知識武裝頭腦，我們才能夠區分什么是對的，什么是錯的，什么是真的，什么是假的。這樣才能不耽誤我們的孩子。同時，不要輕易的去信一些廣告的宣傳，或者是不經過檢查、不經過判斷原因就盲目的選擇或者是服用，應該要去正規的醫院，正規的專科醫生那里就診，這樣才能夠不貽誤治療時機，也不浪費金錢。

　　主持人：非常感謝李老師詳盡的解答，由于時間關系，我們今天訪談到此結束，感謝各位網友的積極參與、也感謝李老師在百忙中抽空來我們這里訪談。希望大家繼續關注下一期的搜狐母嬰訪談間。