防子宮脫垂

原因：在子宮尚未復原時，若過早干重活，可致子宮脫垂。病后會感到小腹下墜和腰酸，嚴重時子宮從陰道脫出。

預防子宮脫垂的方法是：產婦要臥床多休息，不要過早下床活動，過早參加重體力勞動，不要走遠路或跑步。

防肛裂

產婦易患肛裂的原因主要是：飲食質量高、又精細，容易引起便秘。有的產婦還吃羊肉、姜湯等熱性食物，而很少吃蔬菜、水果，加上產婦臥床休息、活動少，以致腸蠕動減慢，大便在腸道內停留時間過久，水分被吸收而過于干燥、硬結，引起排便困難，導致肛裂，大便時肛門疼痛甚至出血。

防止肛裂的方法是：改變飲食結構，宜多吃些新鮮蔬菜、水果等，以增加大便量，多吃魚湯、豬蹄湯，以潤滑腸道和補充足夠的水分。

防中暑

--些產婦在酷暑盛夏，關門窗，蓋棉被，加之室內溫度很高，空氣不流通，通風不良。以致產婦體內熱量積蓄，體格虛弱，不能很好散發(fā)熱量而造成中暑。發(fā)病初期，表現為疲乏、頭痛、口渴、胸悶、惡心，嚴重時，有神志不清、狂躁不安或昏迷、抽搐致死。

主要預防措施如下：產婦宜多喝開水，不要蓋的過多，衣服勤換洗，還可淋浴，以協助體內熱量散發(fā)。室內要保持空氣新鮮，產婦可避開“風口”。氣溫高時可在地上灑水降溫。