防乳腺炎

產婦在產后發生乳腺炎的原因，除了抵抗力下降外，還有二個原因。

一、 乳汁淤積：因為瘀積的乳汁最適宜于細菌的生長繁殖；
二、 因產婦乳頭、乳暈的皮膚薄，易導致乳頭破損而引起細菌感染。

防止乳腺炎發生的方法是：在懷孕開始后直至喂奶期間，都要用干凈濕毛巾擦洗乳頭和乳房，以保持清潔衛生，增強局部皮膚的抵抗力，從而杜絕細菌從裂口進入乳腺而引起感染。在哺乳時要保持乳頭清潔，避免損傷，減少感染途徑。每次喂奶要將乳汁吸空，若嬰兒吸不完，可用吸奶器吸空。不要讓乳汁淤積在乳房中，以減少細菌繁殖的機會。

防膀胱炎

產婦在產后膀胱的肌肉暫時還比較松弛，容易積存尿液。妊娠后期體內潴留的水分，在產后也主要通過腎臟排泄，從而增加了膀胱的負擔，降低了膀胱的防病能力。這時細菌容易侵入尿道引起膀骯炎。預防膀胱炎發生的方法是：在產后宜多排尿，不要使尿在膀胱里貯存過久，以免細菌繁殖，還要經常清洗外陰部，保持清潔，同時要防止臟水流入陰道。