孕期，全身各個器官，特別是生殖器官發生了很大變化；胎兒及胎盤娩出后，大約需要一個半到兩個月才能恢復。

1、生殖器官的變化。產后變化最大的是子宮。胎兒及胎盤排出后，子宮隨著縮小變硬，這時可在肚臍周圍摸到一個像胎兒頭大小的硬物，以后逐漸縮小，大約在產后半個月就摸不到了。產后1個半月左右，子宮恢復原來大小。分娩后一個月，也恢復到正常大小，但陰道則不能完全恢復原狀，而比懷孕前松馳。

2、乳房變化。產后2-3天，乳房逐漸脹大，可摸到有硬塊，這就是乳腺葉。輕輕擠壓乳房，可見淡黃色的乳汁流出，稱為初乳，內含很多蛋白質、礦物質及抗體，也有少量糖和脂肪。數日后乳汁變為白色，脂肪含量增多，汁濃，稱為成乳。

乳汁的分泌是一個復雜的生理過程。乳汁的多少與乳腺的發育、產婦的身體狀況及情緒有關。嬰兒吸奶可以促進乳汁的分泌。有的產婦在腋窩下可以摸到硬塊，擠壓時可見少許乳汁，這是副乳腺，一般在產后可自行消退。

3、消化系統的變化。由于產后多躺在床上，腹部肌肉松馳，腸蠕動弱而慢，加上產婦吃蛋白質多(雞、肉、蛋)，因而容易引起便秘，所以產后要適當活動，除蛋白質外，還應注意多吃蔬菜和水果。

4、泌尿系統變化。生孩子時，膀胱受壓，加上疲倦，會陰傷口疼痛，產后易發生尿潴留。為此，產后應盡早解小便。