在產(chǎn)褥期，產(chǎn)婦除了經(jīng)歷子宮復(fù)原、陰道復(fù)原、分泌乳汁等變化外，在體溫、脈搏、排尿便等方面也與平常有所不同。

一、體溫：由于分娩時(shí)肌肉的劇烈收縮，有的媽媽產(chǎn)后體溫會(huì)有暫時(shí)的升高，一般不超過38度，幾小時(shí)后會(huì)自然退下。分娩3-4天后，由于乳腺的腫脹、疼痛，有的媽媽也可能會(huì)有體溫的輕微升高。如果分娩后2-3天，媽媽體溫持續(xù)在38度以上不降，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。

二、脈搏：產(chǎn)后媽媽的脈搏會(huì)比以前變慢，可在50-60次/分鐘，這不是病態(tài)，不要擔(dān)心，這種現(xiàn)象被稱為產(chǎn)褥性遲脈。

三、多汗：產(chǎn)后媽媽汗腺分泌旺盛，特別容易出汗，更應(yīng)注意皮膚清潔。

四、食欲：有的媽媽產(chǎn)后食欲大增，也有的媽媽產(chǎn)后只是感到口渴，一連數(shù)天沒有食欲。不要著急，隨著體力的逐漸恢復(fù)，食欲會(huì)有所增加。此時(shí)，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充水分或半流質(zhì)也會(huì)有助于體力的恢復(fù)。

五、排尿困難：產(chǎn)后前2天，有的媽媽雖有尿意卻不能順利地排尿，除了有側(cè)切傷口疼痛的原因，也有可能是分娩時(shí)胎頭壓迫膀胱時(shí)間過長，膀胱肌張力減退的原因。長時(shí)間的尿潴留有導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染的可能。專家建議，產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)盡早起床上廁所。采取熱敷、按摩、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)、多喝水等方法鼓勵(lì)產(chǎn)婦自然排尿，不要憋尿。

六、排便困難：差不多產(chǎn)后所有的媽媽都有不同程度的排便困難。它的主要原因是側(cè)切傷口的疼痛使媽媽在排便時(shí)不敢用力；很多產(chǎn)婦產(chǎn)后由于各種原因躺著排便，更加劇了排便的困難；加之產(chǎn)后活動(dòng)少、進(jìn)食少或進(jìn)食高蛋白多、蔬菜水果少等等原因的惡性循環(huán)都會(huì)引起便秘，甚至出現(xiàn)痔瘡。

專家建議，產(chǎn)后應(yīng)多吃富含粗纖維的蔬菜、水果等食品。適當(dāng)?shù)脑缁顒?dòng)，增加腸蠕動(dòng)，在排便用力時(shí)，拿消毒紙巾或棉墊向上壓住會(huì)陰傷口，會(huì)減輕疼痛，使排便困難有所改變。如果便秘持續(xù)3天以上，一定要請(qǐng)醫(yī)生予以適當(dāng)?shù)脑\治處理。

七、恥骨聯(lián)合分離：有的產(chǎn)婦由于分娩時(shí)產(chǎn)力的作用，骨盆的恥骨聯(lián)合部分出現(xiàn)分離現(xiàn)象，產(chǎn)后活動(dòng)時(shí)會(huì)感到局部的疼痛，必要時(shí)應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查，予以固定和矯正。