產(chǎn)后的媽媽應(yīng)有一段時間來恢復(fù)身體，并要照顧寶寶，因此必須采取一些有效的避孕措施。有人認(rèn)為產(chǎn)后不來月經(jīng)，不會懷孕，無須避孕。這種認(rèn)識不完全正確。產(chǎn)后絕不可忽視避孕。

一般來說，產(chǎn)后不哺乳，月經(jīng)常在產(chǎn)后28-42天來潮，如果哺乳，也不一定閉經(jīng)，有的產(chǎn)婦月經(jīng)仍然按期來潮，有的約3個月左右恢復(fù)月經(jīng)。值得注意的是，哺乳期雖然不來月經(jīng)，但仍然要排卵，故有的產(chǎn)婦在哺乳期同樣懷孕。哺乳期受孕對產(chǎn)婦健康十分不利。下面介紹一些可于產(chǎn)后使用的避孕方法。

宮內(nèi)節(jié)育器
產(chǎn)后3個月以后，在來月經(jīng)之后，可放置宮內(nèi)節(jié)育器，即俗稱的“放環(huán)”。放置宮內(nèi)節(jié)育器，是一種安全、有效、簡便、經(jīng)濟(jì)的節(jié)育措施，且取環(huán)后照樣有生育能力，是我國育齡婦女應(yīng)用最多的避孕工具。它一次放置能持續(xù)多年發(fā)揮避孕作用。使用宮內(nèi)節(jié)育器時，要經(jīng)過婦科醫(yī)生的檢查，由�？漆t(yī)生放入。一般是在產(chǎn)后第一次月經(jīng)再次來潮后4-5天放入。多數(shù)人使用效果良好，也有人會有腰痛、經(jīng)血增多、陰道分泌物增多等不適，可根據(jù)自身情況和醫(yī)生討論是否需要取出。

避孕套
避孕套是一種屏障避孕工具，它不帶任何藥物，可于任何時期使用。產(chǎn)后3個月內(nèi)宜用避孕套，以避免和阻止精子進(jìn)入陰道，達(dá)到避孕目的。是適應(yīng)性最廣的一種避孕工具。它適合于任何人的避孕方法，但它要在性生活中使用，可能會干擾一些人的性生活質(zhì)量，在避孕套外涂上避孕藥膏會減輕一些不適感。

外用避孕藥
外用避孕藥是于性生活前使用的一種不干擾生理功能的避孕藥，它作用部位局限，無全身反應(yīng)，因此可在產(chǎn)后使用。

口服、注射避孕藥
避孕藥有口服和注射的不同，但由于這些藥物會通過哺乳傳給寶寶，因此處在哺乳期的媽媽最好不要使用這類避孕藥。