1、材料：生木瓜250克。　
　　用法：將生木瓜切片煮湯，加適量鹽、油，吃菜喝湯，每日2次，2-3天見效。　

　　2、豬腳1000克，黃豆250克。　
　　用法：放在一起煮1小時，當菜吃，每日吃2餐，連吃2天見效。 　

　　使用于產后乳汁不分泌或乳汁不能滿足寶寶的需要，如果產婦有疾病應及時治療，忌食動物肝臟。