發招:食欲不振
多數寶寶都曾經有過這樣的狀況:吃什么都沒太大興趣;似乎永遠不餓。這種情況,首先要排除掉積食這個問題,如果腸胃上也沒什么狀況,那就另想招數了。
應對1:拉長兩頓飲食之間的時間
(1)可以根據月齡的不同安排吃奶和吃輔食的時間,喂養不要過于頻繁,在吃奶前至少1個小時不要給寶寶吃東西,水也不要喝得太多。
(2)不要簡單粗暴地采取饑餓療法,最好還是按照一定的時間表來喂。如果寶寶不肯吃,注意補充水分,喝一些開胃健脾的水,如山楂水、番茄汁等;如果寶寶吃了一點,吃多吃少不要太過介意。如果寶寶表現出餓了,做媽媽的切不可欣喜過度,還是盡量保持一定的規律,不可一下子又給寶寶塞很多奶和別的食物。
應對2:加大寶寶的主動運動
(1)經常帶寶寶出門走動走動吧,堅持一段時間,你會發現真的有所不同!
(2)在室內活動時,使用一些工具:通常比較常用的有嬰兒游泳池、嬰兒健身架、大龍球等。
(3)花一些時間在跟寶寶的運動上:洗完澡可以做做撫觸;可以自學一點嬰兒推拿,就選比較安全好學的“捏脊”都行,還可以給寶寶做做嬰兒被動操。
應對3:看看寶寶吃的東西里,有沒有什么難以消化的成分
食物比較難消化,食材精細度發生變化,使得腸胃做調整,使吃奶不帶勁。找到原因,就能有相應的措施,做媽媽的就不著急了!
應對4:季節性食欲不振注意護理
天氣太熱,或者冬天氣溫陡降,都是可能的因素。這種情況下,注意好對寶寶健康護理,寶寶慢慢適應之后,食欲的狀況就會得到改善!
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