拍打嗝，你做對了嗎?

　　升級做了媽媽之后，您之前學到的諸多育兒知識馬上就要面臨考驗。那么，在給寶寶喂奶的時候，有一件可能同時影響吃和睡的關鍵事，它是什么呢?沒錯，是“拍打嗝”!為什么要拍?應該怎么拍?您會正確地拍打嗝嗎?

　　拍打嗝的成敗關鍵

　　據黃家文醫師介紹，適度的腹部壓力和勤于變換姿勢是拍打嗝成功的關鍵，至于具體的拍打嗝方式，拍背、輕輕搖動、按摩等都可以，只要媽媽多練習多嘗試，一定可以找到最適合自家寶寶的拍打嗝方法。

　　2大注意事項

　　1 手部姿勢：五根手指頭并攏靠緊，手心彎曲成接水狀，拍在寶寶背上時不要漏氣，而拍的力量應該是能引起振動、又讓寶寶不感覺疼痛。

　　2 多次拍打：每一餐可分2～3次來拍打嗝，不要等寶寶全部喝完才拍。遇到容易脹氣、溢奶、吐奶或寶寶很餓的時候，在開始喂食之后不久就要先幫他拍打嗝，這樣可有效避免脹氣或吐奶。

　　拍打嗝牢記3“不”

　　拍打嗝是一項重要的育兒工作，以下3個“不”請務必留意：

　　1 不著急：別催促寶寶喝奶，要給寶寶留出學習喝奶技巧的時間。

　　2 不偷懶：督促自身正確學習打嗝技巧，并切實執行。

　　3 不粗心：在寶寶滿9個月大之前，要隨時留意是否出現脹氣。

　　3種常見拍打嗝姿勢

　　1 直立抱在肩上

　　不論是站還是坐，媽媽都要將寶寶盡量直立抱在肩膀上，以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住，再以手掌輕拍在寶寶的上背部即可。

　　醫師叮嚀

　　1) 媽媽在自己肩上放置小毛巾，以防寶寶溢奶、吐奶。

　　2) 在拍打嗝時，以一定的力量將寶寶固定抱住非常關注，但是要注意不能遮住寶寶的口鼻。

　　3) 拍打和按摩可以交叉使用，在試過幾次之后，如果寶寶還是沒有打嗝，可將寶寶換到另一側肩膀再繼續拍。

　　2 端坐在大腿上

　　媽媽坐著，讓寶寶朝向自己坐在大腿上，一只手撐在寶寶的頭、下顎及家浜之間，另一只手輕拍寶寶的上背部即可。

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