四、感冒媽媽別停奶
媽媽感冒了，大家不讓我再吃母乳了，怕傳染我，我抗議，這時候停奶才是對我最大的不負責任。
醫生的解釋：在感冒發作前，寶寶已經接觸到了感冒病毒，母乳里就有他最需要的抗體。
繼續哺乳也會幫助你得到適當的休息，突然斷奶對你們都是百弊而無一利。雖然滲透到母乳中的藥量非常小，不會對嬰兒產生影響，不過吃藥前最好咨詢一下你的醫生。
五、前奶后奶都要給我吃
媽媽牢記醫生說要輪流哺乳，每次我開飯時都是這邊吃兩口那邊吃兩口， 剛吃出感覺來就給換走了。再說一遍，醫生的意思是吃完一邊再換一邊，上下頓輪流。
醫生的解釋：乳汁分前奶和后奶。喂奶時，先吸出來的奶叫“前奶”，外觀較稀薄，富含水分、蛋白質，是給寶寶補充水分和蛋白質的，純母乳喂養的寶寶，在出生后4個月內一般不需要額外補水。后奶外觀色白比較濃稠，富含脂肪、乳糖和其他營養素，是給寶寶填飽肚子和提供熱量的。因此，兩種奶都要給寶寶吃。
六、不要吃運動后的“乳酸奶”
為了恢復身材你要運動。每次做了運動你都覺得離開我好久了，怕我餓，迫不及待地要給我奶吃，可那時候的母乳味道怪怪的我不喜歡。
醫生的解釋在運動中體內會產生乳酸，潴留于血液中使乳汁變味。據測試，一般中等強度以上的運動即可產生乳酸。所以肩負喂奶重任的媽媽，只宜從事一些溫和運動，運動結束休息半小時后再喂奶。
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