一、母乳的階段性分類
1、初乳：產后至5～7天內母親乳房分泌的乳汁稱初乳，它呈蛋黃色、質稠、量少，含有豐富的蛋白質，脂肪較少，有大量的分泌型IgA和吞噬細胞、粒細胞、淋巴細胞，這有助于增進新生兒呼吸道及消化道防御病菌入侵的能力，提高寶寶的抵抗力，因此，不管今后是采用母乳喂養還是人工喂養都一定要將母親在生后數天內分泌的初乳喂給寶寶，使之有效地保證初到人世的寶寶健康，切勿將其棄之，這實在太可惜了。
2、過渡乳：生后7天至滿月內母親分泌的乳汁稱為過渡乳，脂肪含量高，蛋白質與礦物質有所減少。
3、成熟乳：生后2個月至9個月內母親分泌的乳汁稱為成熟乳，脂肪比較多，蛋白質、礦物質進一步減少。
4、晚乳：生后10個月后母親分泌的乳汁稱為晚乳，其量及各種營養成分較前更減少。
二、進行母乳喂養的正確姿勢
母乳喂奶的姿勢有坐位和臥位兩種。一般采用坐位，有利于寶寶吸吮乳汁。也可避免寶寶被奶嗆著，夜間可采用臥位喂奶。
每次喂奶前先換尿布，母親最好用熱毛巾把手和乳房擦干凈之后才讓寶寶吃奶，母親用手指夾住乳房的前部，將乳頭連同乳暈大部分放入寶寶的口中，使寶寶的嘴里塞得滿滿的，有利于寶寶靠牙床對乳竇的擠壓吸吮到乳汁，光靠叨住乳頭吸吮是不可能吸到乳汁的，有時需要母親的幫助，幫助寶寶含住乳頭和大部分乳暈，其方法是母親用示指和中指將乳房托起一些，并將乳頭向里壓平些。寶寶吃奶先吸吮一側乳房，乳房乳汁被吸吮凈換另一側乳房，盡可能把兩側乳房都吸吮凈，若未吸吮凈一側乳房，母親可用手或吸奶器將它吸干凈，這樣有利于乳汁的分泌，防止乳汁在乳房內積存而引起“郁乳”，進而可引起急性乳腺炎。寶寶吃完奶后，把寶寶抱直，上身靠在媽媽的肩部，輕輕拍寶寶背部，把吞入胃內的空氣排出來，讓寶寶打嗝，這樣可以減少吐奶。
三、按需哺乳好還是按時哺乳好
目前提倡母嬰同室，按需哺乳。生后30分鐘內讓寶寶吸吮第一口奶，既可預防新生兒低血糖的發生，又可促進母乳分泌，按需哺乳有利于寶寶的生長發育，有利于寶寶的營養補給，又能通過較頻繁的吸吮刺激腦下垂體分泌更多的催乳素，使奶量不斷增多，同時也避免母親不必要的緊張和焦慮。
至于每次喂奶時間，第一天每次每側喂奶約2分鐘，第二天約4分鐘，第三天約6分鐘，以后大約為8至10分鐘，即一次喂兩側共約15至20分鐘。吸奶時間過久，會咽入過多空氣，易引起嘔吐，而且也會養成日后吸吮乳頭的壞習慣。
一般來說，在新生兒及小嬰兒時按需哺乳比較好，隨著嬰兒月齡的增加，漸漸過渡到按時哺乳，3～4個月后每隔3～4個小時要哺乳一次，夜間可以間隔1次喂奶時間，慢慢養成按時吃奶的習慣。
四、哪些情況禁止母乳喂養
能不能哺乳完全看母親的身體情況，母親患有活動性肺結核、乙型肝炎、急性乳腺炎、急性傳染病暫不要哺乳，待疾病治愈后再喂奶。母親患有心臟病、慢性腎炎、慢性氣管炎、糖尿病等疾病，一般可以給寶寶喂奶，如果體力不行再考慮停喂。母親患感冒發熱仍可哺乳，但母親必須戴口罩，以免將病毒傳染給寶寶。由于母親服用的許多藥物可以滲透到乳汁中通過喂奶進人寶寶體內，影響寶寶的生長發育。因此，哺乳母親一定要注意到藥物是否會影響到寶寶，哺乳母親不要使用氯霉素、四環素、磺胺類藥物以及阿托品、苯妥英鈉、地西泮(安定)。可待因、嗎啡等藥。如母親長期服用四環素，就會使寶寶長出來的牙齒變成黃色。哺乳母親要生活規律，不要過度疲勞，有足夠的睡眠，精神愉快，不要過多地憂慮、生氣、吵架。多吃些高蛋白飲食，如魚、雞、蛋等，多煨湯喝。禁忌煙酒。這樣，均有利于乳汁的分泌，有足夠的奶來哺乳自己的寶寶。
五、如何使產婦奶水足
寶寶出生后許多媽媽發現自己的乳汁少，不夠寶寶吃，常因寶寶吃不飽而哭鬧時，感到十分焦急，有的甚至失去了母乳喂養的信心，而改用牛乳喂養，這是十分可惜的。當奶水不足時需要采取一定的方法促進下奶：
①堅持母乳喂養，要相信自己一定能行，通過寶寶的吸吮來刺激體內催乳素及泌乳素的產生，促進乳汁的分泌。也可用擠奶的方法來促進母乳的分泌。
②要有充足的睡眠時間，精神愉快。
③在飲食中保證有充足的營養和水分，可以通過某些食物來促使母親更好的下奶。如鮮鯽魚湯、豬蹄湯、墨魚燉雞湯、牛奶、豆漿等，吃這些食物的效果要比注射催奶藥物好，而且沒有副作用。
④中藥方劑催乳。
六、怎樣知道寶寶吃飽了
人工喂養的寶寶可以根據每次吃奶量的多少就能知道寶寶是否吃飽。然而，怎樣知道母乳喂養的寶寶是否吃飽，我們可以根據寶寶的表情、體重、增長的情況來判斷，，常用的估測方法如下。
若寶寶已吃飽，則有滿意的表情，很安靜，體重增長較快，每日有2—3次黃色軟便。反之，沒有吃飽，寶寶常有不滿足的表情，如哭鬧不安、四處張望、體重不增或增長慢，大便色澤偏綠色等表現。可以通過表情及體重增長情況來判斷寶寶是否吃飽。
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