「唔好以為瘦就系大曬，可以得到所有你想要既野，錯喇，錯得好交關！」電視上
傳來這樣的一句獨白。
 
電視播放著的是一套紀錄片，是一位患有厭食癥的女孩臨死前拍下的。
 
五尺六寸的她只有七十磅，真正的瘦骨嶙峋，真正的骨瘦如柴，真正是瘦得跟骷髏
骨一樣恐怖！
 
「當初為左搏我男朋友歡心，我決定減肥。用左好多好激烈既方法，包括扣喉、斷
食、狂做運動．．．．．最後，兩個月減左足足三十磅，最後更加變左厭食癥。」
 
「我男朋友呢？卒之都飛左我。臨分手之前，佢話佢好討厭身無半兩肉既我，佢話
佢鍾意抱住一個肉騰騰既女朋友，都唔想抱著一個骨杉杉既我！我聽完之後打擊好大！
點解我咁辛苦減肥，佢居然唔領情仲移情別戀呢？瘦唔系大曬既咩？點解我雖然瘦左，
但依然得唔到我想要既男人呢？」
 
之後，我就更加瘦落去！瘦到今時今日，引起并發癥不久於人世！響我臨死前我要
告誡大家，瘦真系唔系大曬！生活得開心先最緊要！好似我咁，瘦成咁但系冇左健康身
體，亦唔覺得開心，咁瘦黎做咩呢？」
 
＊＊＊＊＊
 
厭食癥是復雜的精神科疾病，大多數患者是年輕女性，而很多更處於發育階段，她
們崇尚窈窕的身材，恐懼肥胖，害怕進食過量會令體重增加，因而長期節食，令胃、腸
分泌和運動功能嚴重衰退。對於女性患者而言，神經性饜食會導致各種荷爾蒙失調，甚
至閉經。患有神經性饜食的人，節食的情況跟正常人完全不同。正常人節食時，所進食
的食物卡路里減少，會感到很辛苦，但神經性厭食癥患者即使空著肚子，也不會感到不
適，而且還有興奮的感覺(euphoria)，甚至越瘦便越舒服，他們的自我形象很低，甚至
有精神消沉的情況，體重逐漸下降的同時，家人關切其飲食和體重的相關議題時，病人
變得十分敏感而易怒，隨之而來有憂郁癥狀。有報導指出，患者平均年齡為14歲。即使
患者已骨瘦如柴，他們仍覺得自己過胖，甚至還服食減肥藥、利尿劑或潟藥來減輕體重
。外國文獻指出，30－50%的患者會有暴食癥(bulimianervosa)，並會引致慢性營養不
良，更會導致心臟、甲狀腺、生殖器官和消化系統的機能衰退，嚴重者會引致生命危殮
。值得注意的是，男性患者可能會進行更劇烈的運動，因此體重下降的速度比女性更快
。但因為一般男性身體上的脂訪比例較低，而骨架又較大，消瘦了亦不容易察覺，這些
因素往往令他們廷醫診冶。此外，女性害者最明顯的一個病徵就是停經，但男生患者只
會因荷爾蒙失調而喪失性慾或性能力，在青少年患昔中不易判斷。過去很少男生患者主
動求助，亦可能是因為他們覺得患上這個「女人病」很羞嚙，自己既然不是「精神錯亂
」，根本不會接受往「精神科」求診。
 
這位厭食癥病人的這番說話，對我真如當頭棒喝！今回，我頓悟了，真真正正正的
頓悟了！
 
瘦，真的代表一切嗎？當年我辛辛苦苦減磅，還不是得不回小杜的心？
 
她說得沒錯，生活得開心才是最重要的！
 
然後，我腦中浮現的，盡是長毛的影子。他喝菜湯時皺若眉的樣子、他看著我吃海
南雞飯吞口水的樣子、他汗流浹背行著樓梯機的樣子、他怒氣沖沖說我迫他減把的樣子
．．．．．
 
原來，我把長毛迫得如此厲害！
 
我多久沒見長毛和煦溫暖的笑容了？
 
我多久沒見長毛飽滿壯碩的精神了？
 
我多久沒見長毛不皺著眉頭的表情了？
 
我以為長毛跟我一起是快樂不過的事情。卻原來，我無時無刻在迫他，在強迫他走
著我的減把舊路！我忘記了，我跟他是兩個獨立個體，我喜歡的東西不代表他也喜歡。
為什麼？為什麼我要這樣折磨他呢？一想到此，我發覺我非常掛念長毛！原來我已經整
整一個月沒跟他說話了！當晚，我便拋開一切工作直飛美國，去探望我的長毛去。
 
一下機，我便現身於荷里活的片場內。手上還拿有長毛最愛吃的杏仁巧克力，以及
唐人街熱辣辣新鮮煮好的海南雞鈑。
 
「長毛！」聽到我這句叫喊，長毛徐徐的轉過頭來。就如一切的浪漫電影情節，長
毛首先呆了呆，然後帶苦笑容飛快的向我跑過來，把我緊緊的擁在懷裡。
 
「你飛過黎做咩唔事前打畀我呀？等我黎接你呀嘛！」一個月沒有說話的二人，正
在瘋狂的把對方看過仔細－－思念實在是種很煩人的東西！
 
把我重頭到尾望一遍後，長毛深情的看著我，然後滿有悔疚的說：「果次我唔應該
咁樣話你！我發誓呀，我以後會聽聽話話咁減肥！你唔好離開我啦，一個月冇聽你把聲
．．．．．我真系好掛住你呀！」i說完，長毛再一次把我擁緊。
 
「唔駛喇！你唔好減肥喇！今次系我唔巖！我明知你系一個好鍾意食野既人，點解
我都要迫你放棄你既嗜好呢？點解我唔學識得包容呢？」舉起手上準備好的食物，我眉
開眼笑的說：「你睇我帶左咩黎探你班？你最鍾意既朱古力同海南雞飯呀honey！今晚
你唔駛再食出前一丁喇！」
 
十二月的荷里活片場，應該是冷得嚇人的。可惜，雪地上相擁著的我們，熱情卻足
以融化一切。火熱的情意、熱燙的海南雞飯，我們就在如此醉人的片場內，來個火辣辣
的車輪。
 
＊＊＊＊＊
 
自此以後，我再沒有強迫長毛減肥，長毛也樂得每天吃吃喝喝開懷大嚼。
 
我跟長毛無疑是對飲食男女，愛四處搜尋著名食府之余，更愛吃盡天下美食。一個
trip，我們可以胖十多磅回來，真的很叫人害怕。
 
自從跟長毛冷戰這一役後，我已經沒有再整天留意旁人的體重，意圖或試圖幫助他
們減肥了。而我自己的體重，我當然還在留意，但己經沒有以前般在意了。
 
因為，減肥跟吳小如已經融為一體。我現在真真正正的成為一個減肥專家！每吃一
樣東西、每吃一種食物，我就如反射動作般懂得如何吃得最健康！減肥跟我？實在密不
可分！
 
有看過《倚天層龍記》嗎？張三豐教導張無忌太極劍法的時候，不是叫他把所有劍
招都忘記掉嗎？
 
減把跟學習太極劍一模一樣－－只在劍意不在劍招！只要有減肥的信念在腦中就行
，把它融入你的生活去，一舉手一投足都盡是減肥，久而久之，你也可以成為像吳小如
一樣的減肥專家！
 
在剛剛過去的五月，我跟長毛出席了意大利的影展。在意大利這樣一個美食天堂，
我們豈會入寶山而空手回呢？
 
短短的十天旅程，我跟長毛試盡所有特色菜式，走遍所有大大小小推介餐廳。每天
就是為吃而去，捧著肚腩而回。
 
「咦？Honey，個香芒焗豬腩肉唔好食咩，做咩停曬手既？你晤舒服呀？」我把手
探探長毛的額角，試著看看他是否發熱。
 
「唔系呀，我好飽唔食喇！而且呢個豬腩肉好多肥膏，食得太多唔系幾好！」長毛
說完便拿起我的手道：「雖然你而家唔迫我減肥，但我都會注意一下健康呀！」
 
聽長毛這樣說，我非常感動。原來，我雖然沒有再迫他，他卻懂得自動自覺注意飲
食健康了！為什麼？愛吃罷了！就是因為他太愛吃太饞嘴了，所以一定要注意飲食健康
！他不想這麼快有什麼病痛，他還想多享受多幾年的美食！沒有健康的身體，如何享受
美食呢？
 
真想不到，長毛如此聰明伶利！為了獎勵他，我不介意嘴角滿是油膩，馬上又送上
熱情如火的一吻。
 
在意大利佛羅倫斯的街頭小餐廳裡，我跟長毛愉快的吻著－－那是一個深情又纏綿
的車輪。
 
夕場正在慢慢的自河裡隱去。三圣橋上映有我跟長毛的倒影，那是我們愛情的見證
．．．．．

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