如何科學(xué)的預(yù)防白內(nèi)障
發(fā)布時(shí)間：2016-03-21 來源：中華康網(wǎng)
白內(nèi)障對(duì)于人的視力影響是非常大的，嚴(yán)重的情況下，還可能引起患者的失明，所以我們要對(duì)白內(nèi)障引起重視。那么我們要如何科學(xué)的預(yù)防白內(nèi)障呢?
一、減輕眼睛勞累
減少閱讀、寫作、看電視的時(shí)間，不要使眼睛過度疲勞。
二、減少陽光對(duì)眼睛的損害
常在戶外活動(dòng)或從事野外露天作業(yè)等日光下暴曬時(shí)間較長者，減少陽光和紫外線對(duì)眼睛的損害。
三、多服用抗氧化的產(chǎn)品
中老年人應(yīng)多服用含抗氧化的產(chǎn)品和食物。
四、防止脫水的發(fā)生。
如發(fā)生腹瀉，嘔吐或高溫條件下出汗較多時(shí)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充液體(如白開水、茶水等)。
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