益智仁怎么做粥
益智仁粥的做法詳細步驟
將糯米淘洗干凈，放入沙鍋內，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。調入益智仁末和少量精鹽，稍煮片刻，待粥稠則停火。
用法;每日早晚餐溫熱食用。
益智仁粥的做法小貼士
健康提示：
補腎固精，溫脾止瀉。用治脾腎陽虛氣弱、陽痿、早泄、遺精、尿頻、夜尿頻多、遺尿、泄瀉、腹中冷痛、多唾流涎。
五臟兼補藥膳
食物相克：
粳米：唐?孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清?王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
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