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問(wèn)
怎么克服強(qiáng)迫癥比較好?
2015-02-02 21:04      瀏覽10631次
    病情描述:
    我是一個(gè)有強(qiáng)迫癥的人,就是我在晚上的時(shí)候會(huì)喜歡反復(fù)檢查門有沒(méi)有關(guān)好,有時(shí)候檢查過(guò)一遍了還要再次檢查才安心。怎么克服強(qiáng)迫癥好呢?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你可以試著使用以下幾種療法治療強(qiáng)迫癥。首先,理性療法。就是自己告訴自己這是一種非理性的行為,從而認(rèn)識(shí)到這種情況的幼稚性,進(jìn)而使用相應(yīng)的理性觀克服這種非理性的行為。其次,行為治療。就是在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下,使用意念來(lái)放松自己的心情、從而起到減輕焦慮癥狀的效果。最后就是患者的親人需要給予適當(dāng)?shù)年P(guān)心愛(ài)護(hù),不能長(zhǎng)篇大論地講道理,而應(yīng)該使用適當(dāng)?shù)膽B(tài)度和對(duì)待病人。

    丁昊然

    主治醫(yī)師 已幫助 1038
    2015-02-03 02:04
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