- 問
- 不孕不育的人要多吃什么食物好？
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29歲
2015-06-11 00:07 瀏覽6198次
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病情描述：
就是一朋友，已經結婚好幾年了，可是現在一直的沒有孩子，說總是懷不上，我也不知道是怎么回事，去檢查說是不孕不育。想得到怎樣的幫助：不孕不育的人要多吃什么食物好？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，男性不育患者的飲食是很多男性朋友關心的話題，可以在日常生活中補充含鋅硒類的食物，或是含鋅硒類的營養食品，如精活速或凱貝爾鋅硒咀嚼片等，全面提升精子質量、正常形態精子數量、活動力、精液量、精液液化等精子指標，提高懷孕的成功率。還有很多食物對促進男性生殖系統的健康也很有好處，比如：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，另外還有山藥、銀杏、豆腐、豆腐皮，因為這些食物中含有賴氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒煙酒，忌食辛辣刺激性食物，飲食營養均衡。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好,不孕不育的人多吃一些含鋅豐富的食物是好的,比如豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜、牡蠣、牛肉、雞肝、蛋類、羊排。
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