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問
抑郁癥如何來調理自己比較好呢？

20歲

       2015-07-18 01:50      瀏覽6596次
    病情描述：
    有的時候總是忘東西，而且鎖了門還要回來看一下是不是關上了，我覺得是抑郁癥，對于一些事情我也沒有什么興趣，就覺得沒有意義。想得到怎樣的幫助：抑郁癥如何來調理自己比較好呢？
答
    因不能面診，醫生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥患者建議通過自我調整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，自我難以控制時建議及時的配合藥物心理治療。

    李立群

    主治醫師 已幫助 2452 人
    2015-07-18 00:53
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