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得了抑郁癥的病人可以怎么調理情緒?

42歲

       2015-05-04 09:14      瀏覽10912次
    病情描述:
    我這些日子的情緒總是不好了,特別得低落,就是感覺生活非常的沒有意思,沒有積極性了,是得了抑郁癥了,自己的脾氣很不穩定的,有什么辦法可以自我調理呢。想得到怎樣的幫助:得了抑郁癥的病人可以怎么調理情緒?
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,抑郁癥患者堅持正?;顒?,有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務,卻不去上班、甚至連家務都不做,這是很有害的,越這樣越感到自己沒用,實際上患者有能力完成工作任務,有能力搞好家務,只要該干的堅持干,自己的情緒就不會日益低落。

    李文榮

    主治醫師 已幫助 2909
    2015-05-04 07:29
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