- 問
- 抑郁癥患者生活中要注意什么事情？
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30歲
2015-05-15 06:04 瀏覽9308次
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病情描述：
我這人性格就不怎么外向，平時也不怎么會交朋友，尤其是最近我又經歷了一些不好的事情，導致我這幾天心情一直很煩躁，郁郁寡歡的，也不原因出門，家人說我是得了抑郁癥了，可是我不知道生活中要注意什么好呢。想得到怎樣的幫助：抑郁癥病人生活中要注意什么？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥患者在治療的同時還要注意的是：在日常生活中，要時刻保持心情的愉快，沒事的時候多聽聽自己喜歡的音樂，放松一下自己的心情；多出去走走，呼吸一下室外的新鮮空氣。
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