- 問
- 有不孕不育吃什么比較好呢？
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22歲
2015-05-13 07:30 瀏覽8266次
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病情描述：
我結婚一年了，可是的我妻子一直沒有懷孕，心里擔心的不行，總是害怕沒有孩子鄰居會指指點點的，去醫院檢查我得了不孕不育了，心情不好精神負擔重想得到怎樣的幫助：有不孕不育吃什么好呢？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，男性不育患者可以在日常生活中補充含鋅硒類的食物，或是含鋅硒類的營養食品，如精活速等，全面提升精子質量、正常形態精子數量、活動力、精液量、精液液化等精子指標，提高懷孕的成功率。還有很多食物對促進男性生殖系統的健康也很有好處，比如：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，另外還有山藥、銀杏、豆腐、豆腐皮，因為這些食物中含有賴氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒煙酒，忌食辛辣刺激性食物，飲食營養均衡。祝你早日健康！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好！不孕不育患者首先要多吃含鋅的食物，像我們平時吃的花生，大都，小米，蘿卜，白菜等都還有豐富的鋅，雞肝，牛羊肉，豬肉，雞蛋等含鋅也是很豐富的；其次是多吃含有精氨酸的食物，如鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核等都含有豐富的精氨酸。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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男性不育是可以治療的，不要有太大的心理負擔。合理飲食對改善男性不育癥很重要，很多植物和健康食品都有助于增加精子數量和質量，建議經常吃南瓜葉的南瓜子、白洋蔥、姜、西紅柿等食物。指導意見男性不育多見于精子質量問題，精子質量通過補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質有明顯改善，建議口服育之緣口嚼片調理，同時再加上適當的體育鍛煉和保持健康的體重，不抽煙和不過度飲酒等，有助于男性提高精子質量，恢復正常生殖能力。注意保持樂觀的心態，心理作用可影響生理因素。
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