- 問
- 產前抑郁癥怎么正確對待？
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25歲
2015-05-11 05:57 瀏覽8641次
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病情描述：
我和老婆結婚已經一年多了，感情一直很好的，現在老婆懷孕六個月，也不知道是怎么回事，明明活潑開朗的老婆最近好就好像變了一個人一樣，不愛說話，沒事的時候就會盯著某個地方看，眼神特別空洞。想得到怎樣的幫助：產前抑郁癥怎么治療？
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，要克服產前抑郁癥，一方面需要準爸爸以及家人多對孕媽媽進行開導，尤其是準爸爸越發要多抽出點時間來陪妻子，以抵消她心中擔心“身材走樣，老公變心”之類的的憂慮;其次，多進行散步、深呼吸等戶外有氧運動，以提高身心的自我調節能力;第三，可以多吃些有助心情愉悅的食物，例如香蕉 、蓮子、核桃等。
