- 問
- 怎么導致的抑郁癥呢？
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30歲
2015-05-16 07:59 瀏覽8980次
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病情描述：
好長時間都不與任何人溝通了，也不上班了，天天自己在家坐著，后來去看心理醫(yī)生才知道我這是抑郁了，不知道我這個病都是怎么導致的呢，以后在生活中要怎么預防一下好呢？想得到怎樣的幫助：怎么導致的抑郁癥呢？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，現(xiàn)代女性要預防患抑郁癥首先對自己不要過分苛求，把奮斗目標確定在自己能力所及的范圍以內(nèi)。假如一個人不能客觀制定目標，結(jié)果往往是目標落空，在個人心理上蒙受打擊，產(chǎn)生挫敗體驗，給自信和心境造成不良的影響。
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