- 問
- 失戀導致成的抑郁癥怎么治療
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2014-10-17 09:12 瀏覽6399次
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病情描述：
我在半年前認識了一個女孩，我們非常的談的來，不久就確定了關系，看上上幾天她突然給我提出了分手，我也聯系不上她了，這幾天我是也吃不下，也睡不著，腦子里老是想她，家人都說我是抑郁了，我想問問失戀后造成的抑郁癥怎么辦
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好首先不要一個人呆在家里，單獨呆在家里的時間越短越好；其次要多活動，除做家務外，最好能養成散步遛彎的習慣；多聽輕松愉快的音樂；多穿暖色調衣服，盡量少穿或不穿壓抑色調的衣服；多與性格外向、活潑開朗的人交往；走路抬頭挺胸，想象或提醒自己精神狀態良好
