- 問
- 抑郁癥的患者在飲食上能調理嗎？
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50歲
2015-04-05 04:57 瀏覽8341次
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病情描述：
我這幾個月，心情也不好，看見什么也是很心煩，變的不愛說話，吃飯也不想吃，家人很擔心我的身體，就帶我去醫院看了，醫生說我是輕微的抑郁癥。醫生讓我飲食上調理，可是我不知道抑郁癥的患者怎么飲食調理好呢。想得到怎樣的幫助：抑郁癥的患者在飲食上怎么調理呢？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁要以調養為主，藥物為輔。多數抑郁吃含有蛋白質豐富的食物，不吃辛辣刺激性食物，多注意運動。與情緒關系密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂會緩解的。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁要以調養為主，藥物為輔。具體方法：一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強體質；二是調整思維方法，多數抑郁與情緒關系密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥這種心理因素的疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物推薦采用萬拉法星或丁螺環酮等，但幾乎沒有什么藥物能根除。m1
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