- 問
- 抑郁癥怎樣方法能徹底治愈?
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37歲
2015-04-06 04:07 瀏覽8698次
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病情描述：
近期老是高興不起來，記憶緩慢，不愛說話，看什么都不順的，總是提不起精神，感到很迷茫，不知道今后的生活目標是什么。想得到怎樣的幫助：怎樣可以改變這種狀況呀？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，你所描述的這些情況，和我以前有點相似，這個我感覺主要是受到外部環境的影響和刺激，自己不能適應而產生的一種自我封閉現象。建議保持樂觀心態，多交幾個知心，或者換一個新的環境，過一種新的生活，一切重新開始，凡事看開一些，相信自己，自信起來。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁的產生主要是由于環境以及自己的心境出了問題，工作不順利，夫妻不和睦都是造成一語的重要原因，也就是心理壓力太大，要學會減壓。當遇到煩心事的時候，可以找朋友談談心，向朋友傾訴一下，就會得到很好的改善，還可以吹吹風，看看風景，旅游可以放松自己的心情，寬容大度，積極面對生活。
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