- 問
- 怎樣可以自我改善強迫癥的表現？
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30歲
2015-04-28 07:30 瀏覽10220次
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病情描述：
有強迫癥很不好受，很多事情特別是小事，總是反復的做，脾氣不好，很容易發火，自己的思維有時候會很矛盾的，醫生叫我不要太累了，我好想聽說這病會遺傳的，自己都會強迫自己的思維，剛剛發生過的事情都有可能忘記。想得到怎樣的幫助：如何自我改善強迫癥的情況呢？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，自己對自己說：“這不是我，這是強迫癥在作祟！”強迫性想法是無意義的，那是腦部錯誤的訊息。你要深切的去了解，為何急著檢查或“為何我的手會臟”這么有力量，以致讓人無法承受。
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