- 問
- 有抑郁癥的情況下該注意什么呢？
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33歲
2015-04-08 00:28 瀏覽8328次
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病情描述：
最近好長一段時間出現(xiàn)了抑郁癥的現(xiàn)象，而且經(jīng)常失眠多夢，很喜歡一個人發(fā)呆老是想很多的事情，有時候出現(xiàn)了食欲下降的現(xiàn)象，有時候出現(xiàn)了胸悶，不想做任何的事情，只喜歡安靜的睡覺，有時候情緒很不好，想得到怎樣的幫助：有抑郁癥的情況下該注意什么呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)你所描述的，得了抑郁癥要做藥物治療和心理治療，要注意多鍛煉身體，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持樂觀的心態(tài)和愉快的心情，也可以多交一些朋友轉(zhuǎn)移注意力，平時可以到健身房鍛煉身體，或者到戶外跑跑步，不要想太多，。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好;對于抑郁癥患者，家人要多關(guān)心他的生活狀況，多跟他進行交流和溝通，減少外界的不良刺激，給予他精神鼓勵，培養(yǎng)一些積極的興趣愛好，對患者都是有幫助的。
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