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患上了抑郁癥我要怎么辦?

32歲

       2015-03-03 06:13      瀏覽7257次
    病情描述:
    我患上了抑郁癥,我發現自己的心情總是不好,常常的心情低弱,自卑,自餒,事情做得不好我就覺得自己太沒用了自暴自棄,還有的時候就覺得脾氣很暴躁,想要發火。想得到怎樣的幫助:請問患上了抑郁該怎么辦?
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,對于你說的情況考慮,要讓病人保持放松的心情,家人可以帶他到處走走,散散步,說說話。有經濟能力的,也可以帶著病人旅游也是很不錯。讓病人多跟一些樂觀開朗,有經驗的人交流接觸,讓病人能夠說出自己的一些困擾,做好傾聽者。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物,日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品,要注意適量地補充蛋白質和維生素等營養物質,多吃蔬菜水果。

    李文榮

    主治醫師 已幫助 2801
    2015-03-03 05:19
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有用(5)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,要有樂觀的心情,如果遇到了挫折,自己會給自己調節。比如冷靜下來泡杯茶,一邊做筆記分析問題一邊放松自己。或者去散散步和朋友聊聊解決的方法。而不是把自己困住死角往不好的方面漸行漸遠。

    白韶軍

    副主任醫師 已幫助 2543
    2015-03-03 08:15
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    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    您好,如果是有抑郁癥的患者口服烏靈膠囊來進行治療。現在這種藥物為目前臨床常用藥物,用于治療焦慮不安和抑郁癥狀,對輕度焦慮或抑郁的精神癥狀、軀體癥狀和睡眠癥狀具有肯定的療效,其作用與臨床常用藥物氟哌噻噸美利曲辛相當,安全性良好。

    李立群

    主治醫師 已幫助 2343
    2015-03-03 09:30
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