- 問
- 患有抑郁癥的人是應該怎么辦？
-
25歲
2015-03-08 09:07 瀏覽7887次
-
病情描述：
最近因為家里很多事情，所以心情有一些郁悶，有點抑郁癥的癥狀，現在正在吃藥，想知道有沒有什么好一點的自我調理的方法，畢竟，吃藥也不是一個很好的方法。想得到怎樣的幫助：患有抑郁癥的人應該怎么進行自我調理？
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，對于你說的情況考慮，如果患了抑郁，那么你一定不要把自己封閉起來，越是封閉就越痛苦。要讓自己走出去。出去多交朋友，多和別人交流。不要一個人總呆在家里。要放開自己。讓自己的心走出去。感受外面世界的美好。當遇到不開心的事情或是遇到了麻煩，不要憋在心里自己想。一定要說出來。把困難對家人和朋友說出來，然后和他們溝通，想辦法解決。千萬不要自己想，這樣很容易走極端。不要做極端的自己。患者平常要注意飲食，凡藥三分毒，不建議長期用藥物治療。
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，在自然中陶冶心情。人生在世，喜怒哀樂皆有。同學們，當你平時心情不好的時候可在晚飯后到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對改變你的不良的情緒肯定會有幫助。
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，抑郁癥主要是心理疾病引起的，平時是需要選擇放松心情，聽音樂等方式進行減壓。藥物是可以選擇1烏靈膠囊，有補腎健腦，養心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力；神經衰弱見上述癥候者。
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
- 3回答
- 3回答
- 3回答
- 2回答
- 1回答
