- 問
- 怎樣克服強迫癥呢
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25歲
2015-04-19 04:27 瀏覽10026次
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病情描述：
我是一個上班族，工作挺辛苦的，對同事朋友也挺好的，人也很大方，但是自己從小時候就有強迫癥，有的時候自己脾氣非常倔，這影響了我的人家關系，有時候我自己也不想但是沒辦法。想得到怎樣的幫助：怎樣克服強迫癥?
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，1.理性療法。讓患者充分認識到自己癥狀中的非理性觀念，認識到癥狀的幼稚性、不和理性，并對每一種非理性觀念都用一種相應的理性觀念去克服，通過認識增強理性，從而使癥狀減輕。 2.行為治療。指導病人采用意念的松弛的訓練、肌肉松弛技術結合系統(tǒng)脫敏療法或用操作條件法治療，以減輕焦慮或單一的癥狀。
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