- 問
- 抑郁癥到底怎么辦才好？
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33歲
2015-04-14 02:05 瀏覽6835次
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病情描述：
我這是怎么了，我怎么變成這樣了，我每天都是悶悶不樂的，也沒有什么不開心的事，可就是高興不起來，覺得很煩，我該怎么辦呢？想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥我們應該怎么辦才好？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，對有明顯心理社會因素作用的抑郁發作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等，其中認知行為治療對抑郁發作的療效已經得到公認。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好：輕度抑郁癥不會影響工作和生活，但你現在應該屬于重度了，首先要搞清楚是不是有抑郁癥遺傳史。多接觸大自然，會使人產生對生活抱有更大的希望，不要接觸一些灰色調的東西。
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