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抑郁癥如何辦才能徹底根治?

23歲

       2015-03-18 04:39      瀏覽7525次
    病情描述:
    我經(jīng)常無緣無故掉眼淚,眼神呆滯,語言少,每天不想動(dòng),睡在床上,有惡心,食欲不好,手發(fā)抖的癥狀,去看醫(yī)生是得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助:出現(xiàn)了抑郁情緒怎么辦?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,如果遇到了不開心的事情,不要一個(gè)人的憋在心里,要說出來,可以和家人朋友溝通,一起找尋問題的解決方法,否則長時(shí)間壓抑在心里會(huì)對心理健康非常不好。平時(shí)多參加寫戶外活動(dòng),多參加些娛樂活動(dòng),這樣對我們的心理健康很有好處,可以讓我們保持身心健康的快樂發(fā)展,可以讓我們保持好心情。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-03-18 01:56
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,這個(gè)情況應(yīng)該多注意一些飲食和衛(wèi)生,要讓病人保持放松的心情,家人可以帶他到處走走,散散步,說說話。有經(jīng)濟(jì)能力的,也可以帶著病人旅游也是很不錯(cuò)。讓病人多跟一些樂觀開朗,有經(jīng)驗(yàn)的人交流接觸,讓病人能夠說出自己的一些困擾,做好傾聽者。生活上患者可以進(jìn)行食物治療,多吃點(diǎn)水果,比如蘋果,雪梨之類的。多點(diǎn)鍛煉身體,擁有好的體魄才能去抵御疾病。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2015-03-18 04:11
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