- 問
- 人為什么會得強迫癥
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25歲
2012-03-09 08:29 瀏覽4575次
病情描述:
我也不想這樣的,可是沒辦法控制,有時動過死的念頭,最后我看了心理醫生還是沒有效果,我性格比較內向,不愛與人溝通,而且把什么事都放在心里不說出來,結果導致病情越來越壞。
- 答
您好!人是群居的,需要有與人與外界溝通協調能力,需要勇敢表達自己情緒情感,而且通過與他人與外界的溝通交往,認識自我,不斷改善與調整自我,以更好適應和發展。人都有被他人認可與肯定的愿望,當這樣的愿望未能實現,難免壓抑,長期壓抑容易迷失自我,不知道自己真正的需要,從而迷失方向。意見與建議可以看出,你有改變自己的愿望,但沒有找到適合自己的方法。得到他人的肯定,首先需要自己對自己的接納與和諧共處。多總結自己的優勢優點,多作自己喜歡的事或發展興趣與愛好,讓情緒上的愉悅,客觀的面對與接受自己的缺點,對自己的信心與鼓勵。成長與成熟是有過程的,需要歷練,需要淡化痛苦與挫敗,讓自己融入生活,作生活的主人,生活才可能真實有意義。學習放松技巧如選擇適合自己的放松運動,通過運動修身養性,以增加悟性,增強協調適應能力,增強自我修復平衡能力。

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2012-03-09 06:32
- 答
你好有強迫現象的人大多數有一種“不允許自己不完美”的心理傾向。大多數人要求的程度與本體的不一致。一般情況下強迫癥是一種替代行為。也就是說,可能有某件事對本體造成了傷害,而這件事本體沒有能力解決或是已經解決了但害怕未來有再次出現的可能,導致本體處于長期的焦慮中

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2012-03-09 07:36
- 答
你好,強迫癥的起因每個人都不同,一般都來自生理、心理、社會三個方面的綜合因素。家庭是其中很大的一部分,因為每個人都是在家庭中形成最初的性格和價值觀等,但也不能全都歸于家庭因素。強迫癥的形成是復雜且會發展變化的,而且有些影響因素是無法改變的,所以還是要從現在的癥狀入手治療,能改變的現實因素當然最好能變一下,不能改變的只能去適應。如果需要治療的話,建議你去專業治療強迫癥的機構更有針對性。現在可以通過網絡視頻音頻咨詢,在任何地區只要能上網都可以進行。如果需要也可以考慮同時做家庭治療,改善家庭對癥狀的影響。只要能及時治療,患者又能配合的話,通過一段時間專業系統的治療和練習,可以改善癥狀,回歸正常生活的。

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2012-03-09 08:36