- 問
- 日常生活中強迫癥的病人可以吃哪些東西？
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55歲
2014-07-21 00:14 瀏覽10522次
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病情描述：
可能是我年紀大了，最近一年發現我的記性不好了，時常的忘東丟西的，尤其是還出現了潔癖了，時常洗手都是反反復復的，老是感覺不干凈，出門總是感覺沒關門，經常返回來，就診后是強迫癥了.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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知道自己屬于情緒易激動的人就可以多吃些海產品、豆類、牛奶、桂圓及核桃，這些食物可以提供蛋白質及鈣質，有助于情緒控制。 有時糖分攝取過多，在能量轉換時會消耗人體內大量礦物質而使血液呈現酸性狀態，處于這種狀態中的強迫癥患者個性會變得更加消極、依賴性更強。所以應該節制甜食的同時多吃些富含維生素B1的食物，如豬肉、羊肉、小麥胚芽等。 強迫癥患者容易焦慮不安，所以他們平時應多吃含鈣、磷的食物，同時飲食要注意清淡，切忌口味太重，不要吃過咸的食物，以免加重焦慮情緒。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，飲食吃燕麥有助擺脫焦慮。燕麥中富含維生素B，而維生素B有助于平衡中樞神經系統，瓜子富含可以消除火氣的維生素B和鎂，所以有助于強迫癥患者心情平靜、遠離憤怒。
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