- 問
- 強迫癥在生活中應該怎么注意？
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26歲
2014-08-27 03:28 瀏覽8044次
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病情描述：
我覺得我自己現在可能有強迫癥了，以前不會這樣，但是現在比如我在上課每個班級的粉筆盒我都會把他擺到固定的一個位置，不能動么看到亂了，我就會覺得特別不舒服，就得把它擺好了，還有很多類似的事情，其實我覺得這樣是不好的，應該怎么注意呢。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，心理減壓。是預防選擇性強迫癥的好方法。壓力與強迫癥的關系非常密切，如果不能定期釋放壓力，就可能積累爆發，應順其自然，心態放得平和一些。有的人太注重結果，好像沒有得到一個好結果自己就沒有價值感。做好心理護理，多與人溝通應多吃牛奶、粥、水果
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，有強迫癥的患者，生活中一定要多多放松一下，每天要盡力的釋放自己的內心壓力，多與其他人溝通一下。
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