- 問
- 得了強迫癥，心里很難受怎么辦？
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20歲
2014-09-13 15:19 瀏覽10792次
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病情描述：
我得了強迫癥，總是強迫自己做一些事情，有時明明出門的時候鎖了門，可走到半路又總是覺得自己沒有鎖，還要返回去看看，這已經嚴重影響了自己的生活，我心里非常難受
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，你可以試著運用一些自我調節的方式如：去增加一些運動，和同學親人去參加一些文娛活動，做點自己愿意做的事來放松情緒和轉移注意力。多和你的信任的人溝通交換看法，也有助于情緒的抒發。不要對自己要求太高，很多事，只要咱們盡力去做好了，就很好了
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，強迫癥最合適的治療就是選擇中醫治療結合高科技儀器治療，心理治療等相結合的治療，效果好，不易復發。合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力。
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