- 問
- 經(jīng)常失眠的人會導致抑郁癥嗎？
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36歲
2014-06-30 16:36 瀏覽10089次
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病情描述：
我以前失眠，晚上睡覺總是做夢，白天起來人很困。但是晚上睡不著，心里覺得很不舒服，后來人變得悶悶不樂，不愛說話，有一種很痛苦的感覺，我去看心理醫(yī)生，說我有抑郁病。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，長期失眠的人是可能得抑郁癥的，如果嚴重的話可以適當?shù)倪M行藥物的輔助睡眠，白天的話多進行一些鍛煉，找朋友們聊聊天，保持心情的愉快。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，長期失眠可能會導致抑郁癥，如有失眠的困擾，要設法解決。要保持作息時間規(guī)律，睡前用熱水泡腳，不看情節(jié)恐怖的電視劇、不聽激烈的音樂，營造安靜、舒適的睡眠環(huán)境等，必要時可求助精神科醫(yī)生。
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