- 問
- 請(qǐng)問患有輕微的強(qiáng)迫癥怎么辦?
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22歲
2014-08-25 16:21 瀏覽8232次
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病情描述：
最近一段時(shí)間自己挺悶悶不樂的，有時(shí)候僅僅是一件小事情都能讓我郁悶很久，每次鎖門的時(shí)候我都要鎖好久，生怕自己沒鎖好門。現(xiàn)在弄得自己壓力也挺大的。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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強(qiáng)迫癥跟自己的心理原因有很大的關(guān)系，可以放松心情，不要總是想一些事情，可以多參加一些活動(dòng)來放松自己。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，建議你放松心情，不要給自己太大的壓力，這種疾病很常見，是可以治愈的。平時(shí)多參加體育活動(dòng)，多和朋友家人交流，保持一個(gè)良好的心態(tài)，說話做事宜粗不宜細(xì)，不要事事上心，學(xué)會(huì)放棄，發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)強(qiáng)迫思維或動(dòng)作時(shí)，分散注意力，去做別的事情。
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