- 問
- 多吃大蒜可以緩解抑郁癥嗎？
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24歲
2014-07-29 15:34 瀏覽4476次
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病情描述：
今年剛剛畢業，走上工作崗位，工作中的關系、緊張、壓力最近讓我有點喘不過氣來，沒有一個真心的朋友在身邊，每天郁郁寡歡，換衣自己患有了抑郁癥，吃東西也沒有胃口，以為大媽叫我多吃點大蒜，有用嗎？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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主要以藥物治療為主，其次可以再配合一些心理治療法，效果會更好。出現失眠抑郁癥狀時，可以聽一些柔和的音樂來緩解煩躁不安的情緒，如果有時間，平時可以多做一些運動，運動能提高人的情緒，對治療抑郁癥很不錯。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，根據你的描述，多吃大蒜確實可以緩解壓力，雖然它的味道不是太好，可是它卻能愉悅人的心情，建議多吃，另外自己放寬心態，可以多給以前的朋友打打電話訴說工作的壓力，不要一個人悶在心里
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