- 問
- 抑郁癥都需要注意什么比較好呢？
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32歲
2014-06-25 11:35 瀏覽7985次
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病情描述：
我現在生活在現代化的大都市，而且公司競爭力很強，所以生活壓力很大，而且去年和老婆結婚之后，她很快又有了孩子，現在我感到自己有點力不從心，悶悶不樂，后來去醫院檢查，醫生說我是憂郁癥了。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，鼓勵活動家屬在協助病人做好生活護理，注意調理飲食，保證其充足睡眠的同時，對病情較輕者，應鼓勵他們多活動，可做一些力所能及的勞作和參加輕松愉快的活動，如聽音樂、下棋、跳舞、散步、打球、繪畫、種花草、養鳥魚等，以分散注意力，達到減輕病情的目的。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，根據你的情況，建議忌生氣和惱怒，保持好心情，從過去的困境中走來，放下包袱，學會每天都開開心心的，多點參加戶外活動，放松的自己，或者多與朋友交談，祝你早日康復。你好，根據你的描述，我建議您積極的調整自己的心態,多參加一些戶外活動,與性格開朗樂觀的朋友經常一起坐坐.也可以就近找個心理門診進行一些心理干預和疏導.同時口服抗抑郁藥等.祝你身體早日恢復健康。
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