- 問
- 抑郁癥癥狀有哪些醫生
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32歲
2013-07-22 11:27 瀏覽6573次
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病情描述：
最近不知道怎么了，感覺怎么也高興不起來，整天愁眉不展，郁郁寡歡的，我是不是得抑郁了呀？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，根據你的情況來看，應該是屬于輕度抑郁，不要太過于擔心。是你的環境造成這樣的，如果環境變好之后，你的抑郁癥狀情況也會慢慢變好。 指導意見建議盡量多參加一些活動，嘗試著做一些輕微的體育鍛煉，看看電影、電視或聽聽音樂等。可以參加不同形式和內容的社會活動，如講演、參觀、訪問等，但不要太多。因為你環境的客觀條件是無法改變的，只有嘗試著去改變一下自己，抑郁自然會好的。
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